自分が変わるとは無意識の部分が変わること! 考えて変わるのは本当の意味で変わったとは言わないのかなー

【横国パーソナルday🎄XmasZAT】
(*☻-☻*)はぁぁ🌟頭の中に星が飛び交った〜手ビリビリ⚡️

ぽーーっとして帰り支度、室内シューズ脱いでまた室内シューズ履いて、靴忘れて帰ってきちゃったww

今日は特にキツかったー！！

ふふっ（╹◡╹)でも今「快感❤️」「爽快❤️」身体の中がクリアになった気分〜🌴骨が楽なの！

🌸バーや四股で整息中→→
踵の居心地がしっくりこず「どうやったらできるんだー？」と頭で考え出しちゃった💦悪い癖..私の癖..

身体をあちこち動かさないと見つからないのに、すぐ思考にいく😂動いて見つけないから見つからない

あー、まだこの癖直ってなかったのかぁ＿|￣|○。。。と痛感💔

自分のダメなとこをコレよ！って見せられた感じ(p_-)

この動かないで思考にいくパターンじゃ息詰まるよー　課題だ🍀🍀

そして四股！自分でやりこんできた姿勢、お尻の向きグッと直され「こっちかー(*_*/)/」近づいたと思ったのにまだまだだった🌀

あっ🌟新しい自分発見もね🌟

①お腹押されて涙出そーなのいつも耐えてたけど、耐えるの緩まってちょびっと涙出ちゃったこと

②バーかついで苦しい時お腹に言葉押し殺してたけど「無理っ」てちっちゃい声が出ちゃったこと

良い悪いは別として、今までの自分の表現方法が少し変わったなぁと感じた時間でした😊
　
　　🍀一歩一歩🍀